Aamupala on päivän tärkein ateria,

niin ne sanovat ravintoterapeutit.

Tuoremehua, muroja, puuroa,

teetä vaiko vahvaa kahvia ?

Mitä näistä sinä nautit ?

Pienen pienet suppikset,

lilliputti kanttikset,

eilisen iltalenkin tuliaiset.

Taitavat olla syksyn viimeiset.

Aamupalan niistä laitoin,

sienet sipulissa paistoin.

Neljä munaa ja eilistä muusia,

hiukan vettä ja yrttimaustetta.

Pannukakku tosi maukas,

Paksu-poika munakas,

lautaselle siitä asettui.

Affenfileet sen vierelle ui.

Pari palaa mallasleipää,

kuitukadon sillai estää

ja se on hyvää !

Kahvia mukillinen vielä,

sitten ollaankin jo

aamulenkillä.

Täydellistä tänään näin,

huomenna sitten

suunta kevyempään päin.

ps. oli pakko tehdä  munakas noista sienistä ja maistaa heti !