Kesäkuvien purkua
RUSKA-jumppaa nuotiofiiliksellä
Reipasta verryttelyä, edestakaisin kävelyä.
Niskajäykkyyteen päänkääntö oikealle päin,
sama toistuu vasemmalle näin.
sitten katse maahan, venytellään pitkään ja hartaasti.
Apua näin tehden löytyy varmasti.
Niskasta ja jäsenistä poistuu, keho rentoutuu.
Taas on mukava pysähtyä nauttimaan nuotiolla,
omia herkkuja nauttimalla.
Kommentit